Al jarenlang wordt dementie gezien als een onvoorspelbare, onvermijdelijke ziekte. Maar wat als je zelf het risico aanzienlijk kunt verkleinen? Uit recente wetenschappelijke studies blijkt dat minstens 40% van de dementiegevallen het gevolg is van vermijdbare risicofactoren. Door de juiste levensstijlkeuzes en andere haalbare veranderingen, kun je je breingezondheid positief beïnvloeden en zo je risico op dementie drastisch verlagen.