Biografiek gaat over het zicht krijgen op het eigen leven en werkt als pijler of anker. Door vragen te stellen aan het verleden komen levensthema's, rode draden en ontwikkelingen in de levensloop aan het licht.
Door die vragen te stellen creëer je de mogelijkheid om voortdurend nieuwe ontdekkingen te doen over jezelf en je omgeving.