Terwijl ze een doodgewoon leven leidt, wordt Byron Katie in toenemende mate depressief. Gedurende tien jaar zakt ze steeds dieper weg in woede, wanhoop en gedachten aan zelfmoord. Tot ze op een ochtend wakker wordt in een staat van uitzinnige vreugde en met een heel duidelijk inzicht waarmee haar lijden tot een einde gebracht kan worden. Dit besef van vrijheid heeft haar nooit meer losgelaten, en nu kun je dit gevoel zelf ervaren aan de hand van The Work, een methode die Byron Katie zelf ontwikkelde.