Hans Alderliesten laat Augustinus spreken tot de moderne mens over zijn zoektocht naar het goede leven en de mentale worstelingen die daar veelal bij komen kijken. Eenzaamheid, kwetsbaarheid, stress: als we eerlijk zijn, kampen we er allemaal mee. In dit boek ontmoeten we de kerkvader-filosoof in de rol van therapeut. Zijn raadgevingen gaan over heel het leven. Het belangrijkste is dat we leren liefhebben - God, de naaste én onszelf.