Veel mensen voelen zich aangetrokken tot het boeddhisme, maar worden wat afgeschrikt door het schijnbaar harde en ascetische karakter ervan. Manu Adriaens mediteert al vele jaren en ontdekte dat het boeddhisme hem juist heel veel vrijheid schenkt. Aan de hand van teksten van hedendaagse boeddhisten en eeuwenoude zenverhalen selecteerde hij 72 wijsheden die een leidraad kunnen vormen voor de westerse mens,