De Amerikaanse Trappist Thomas Keating toont op een krachtige manier wegen om spiritueel te ontwaken. Hij leert ons dat ons valse zelf er de brui aan geeft wanneer we durven geloven dat onze individualiteit steunt op verbondenheid. Een zelf dat resultaat is van eigen inspanningen stuurt hij wandelen. De praktijk van het zich openen voor de liefde die zich tot ons richt, ziet hij als de te volgen weg.