Stilte is de basis van ons zijn. Ze is achter en in de ervaring en gedachte van dit ogenblik. Met stilte wordt niet alleen afwezigheid van geluiden van buiten of lawaai van binnen bedoeld. Stilte omvat de dimensie van het pure zijn, van het open en absolute bewustzijn.
Op een aanschouwelijke manier laat de schrijver ons zien hoe de ervaring van stilte systematisch kan worden verdiept door ons los te maken van gebruikelijke identificaties, voorkeuren, ideeën en projecties.