De vele verschillende stromingen binnen de boeddhistische traditie maken het niet altijd eenvoudig het hart van deze leer te vatten. Zenbeoefenaar Edel Maex schreef dit handige basisboekje over het boeddhisme. Zowel lezers die voor het eerst kennismaken met de boeddhistische leer als beoefenaars van het boeddhisme die meer inzicht willen krijgen in de wortels en basisbegrippen van hun beoefening vinden hierin een handige gids.