'Voor eigen gebruik' is het in notitieboekjes bewaarde verslag van het gesprek dat Marcus Aurelius (121-180) in de laatste jaren van zijn leven met zichzelf voerde, elke dag opnieuw. We luisteren mee hoe hij na bloedige gevechten op het slagveld zichzelf ’s avonds opmontert, dwingt een beter mens te zijn en probeert zich te schikken in zijn lot en zijn verantwoordelijkheid.
Deze veelgelezen overpeinzingen van de beroemde Romeinse keizer-filosoof gelden als hoogtepunt van de Stoa