In onze samenleving waarin de 24-uurs economie een steeds dominantere rol speelt, wordt de werkelijke waarde van rust zowel individueel als collectief niet onderkend. Dit boek geeft een analyse van het wel en wee van ons huidige levenspatroon. Verrassende inzichten komen aan bod ten aanzien van thema's zoals: waar laat ik mij door leiden?, wie draagt echte verantwoordelijkheid over mijn leven en wat is echte rust?
De tien geboden en de wijze waarop die zijn opgebouwd hebben de auteurs opnieuw het belang van stilte, rust en bezinning in ons leven doen inzien.